腰痛でMRIの検査の結果・・・

ふろすです。1週間かかりましたが、先日のMRI検査結果の説明を受けました･･･

ふろすのMRI写真、背骨の部分軟骨に2カ所欠落が・・・。

　ということで、見てびっくりするぐらいはっきり、軟骨が写ってない部分が2カ所、ここは、水分が少なくなっているので、ちょっとしたことで痛くなったりしやすいのだと。

　で、まだ神経の圧迫は見あたらないので、ヘルニアではないけど、ヘルニアになりやすい状態なので、軟骨の弱くなっている部分は筋肉で支えるしかないと。

　ということで、日々の腹筋・背筋のトレーニングが必要だとのことでした。

　いまはほぼ痛みはなくなりました。
　重篤な状態でなくて良かったですが、今後はきちんと鍛え、生活を整えようと思います。



・・・チロルチョコに浮かれていてはイカンですね。(;^_^A

 

腹筋、腹筋・・・

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コメント 3

こんな記事でnice!ってのも気が引けますが(^^;;;
僕も腰痛持ちなんですね。もうギックリ腰を何度繰り返したことか・・・
腹筋を付けるべきなのはわかっているんですが・・・
by かつぽん (2006-11-28 00:03) 

これは痛そうですねぇ～。(*_*;
魚とかカルシウムを摂るようにして、腰辺りに筋肉をつけるしか
ないですね。どうかお大事に・・
by はまちゃん (2006-11-28 00:17) 

ふろすです。かつぽんさん、はまちゃんさん、nice!＆コメントありがとうございます。

　　かつぽんさん
かつぽんさんもなんですね。お互いがんばりましょう！　腹筋･･･

　　はまちゃんさん
イタイですが、がんばります！
by floss (2006-11-29 13:00)